Natuur & avontuur Outdoor activiteiten Wellness & spa's Workshops & lessen

Gun jezelf een wellnesspauze midden in de natuur! Yoga, meditatie, mindful wandelen en vegetarische maaltijden op het platteland van de Gironde, voor alle niveaus. Een moment om nieuwe energie op te doen tussen Bordeaux en Bergerac.

Highlights

• Een rustig moment midden in de natuur.
• Een yoga-ervaring voor iedereen.
• Een hele dag verwennerij
• Er heerst een gezellige en vriendelijke sfeer.
• Een heerlijke vegetarische maaltijd met seizoensproducten.

Description

Zin om te ontspannen en voor jezelf te zorgen? Doe mee aan een dagje yoga en wandelen in de natuur, vlakbij het dorp Riocaud, tussen Bordeaux en Bergerac, in Nouvelle-Aquitaine. Deze eendaagse retraite is voor iedereen toegankelijk, of je nu beginner bent of al ervaring hebt met yoga. Het is een kans om even tot rust te komen en weer in contact te komen met jezelf en de natuur, in een warme en vriendelijke omgeving. Op het programma voor deze dag: Ontvangst met een hapje Openingscirkel & kennismaking Begeleide meditatie Yogasessie (Vinyasa & Kundalini) Vegetarische lunch van het seizoen inbegrepen Afghaanse wandeling (bewust wandelen in de natuur) Yin Yoga-sessie om diep te ontspannen Afsluitende kring & meditatie Je hoeft niet lenig of ervaren te zijn: deze dag is voor iedereen geschikt. Kom zoals je bent, je lichaam doet de rest. Beleef een andere ervaring, gericht op welzijn, stilte, beweging... en de schoonheid van het landschap van Zuidwest-Frankrijk. We zitten midden in de natuur, maar er is water en een droogtoilet. Bij regen: de dag gaat gewoon door in een mooi huis op 10 minuten rijden van de locatie, midden in de natuur.

Includes

3 begeleide yoga- en meditatiesessies - Wandeling in de natuur - Vegetarische lunch en snack - Vriendelijke begeleiding gedurende de hele dag - Matjes alleen op aanvraag

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling