Luonto ja seikkailu Ulkoilma-aktiviteetit Hyvinvointi ja kylpylät Työpajat ja kurssit

Hemmottele itseäsi hyvinvointipäivällä luonnon sydämessä! Jooga, meditaatio, tietoinen kävely ja kasvisruoka Girondin maaseudulla, kaikille tasoille. Virkistävä hetki Bordeaux'n ja Bergeracin välillä.

Highlights

• Rauhallinen hetki luonnon sydämessä.
• Joogakokemus, joka sopii kaikille.
• Koko päivä itsesi hemmottelua
• Ystävällinen ja välittävä ilmapiiri.
• Herkullinen kasvisruoka sesongin antimista.

Description

Haluatko hidastaa tahtia ja huolehtia itsestäsi? Osallistu joogapäivään ja luontoretkelle Riocaudin kylän lähellä, Bordeaux'n ja Bergeracin välissä, Nouvelle-Aquitaine-alueella. Tämä yhden päivän retriitti on avoin kaikille – olitpa sitten aloittelija tai kokenut joogin. Se on tilaisuus kokea rauhallinen hetki, löytää yhteys itseesi ja luontoon, lämpimässä ja ystävällisessä ympäristössä. Päivän ohjelma: Tervetuliaistarjoilu Avauspiiri ja esittely Ohjattu meditaatio Joogatunti (Vinyasa & Kundalini) Sisältää kasvislounaan Kävellämme afganistanilaiseen tapaan (tietoisesti luonnossa) Yin-joogatunti syvään rentoutumiseen Päätöshetki ja meditaatio Sinun ei tarvitse olla notkea tai kokenut: tämä päivä sopii kaikille. Tule sellaisena kuin olet, kehosi hoitaa loput. Koe erilainen kokemus, joka keskittyy hyvinvointiin, hiljaisuuteen, liikkeeseen... ja lounaisrannikon kauniisiin maisemiin. Olemme keskellä luontoa, mutta käytössämme on vettä ja kuivakäymälät. Sateen sattuessa: Päivä järjestetään silti kauniissa talossa, joka sijaitsee 10 minuutin ajomatkan päässä luonnonkauniista paikasta.

Includes

3 ohjattua jooga- ja meditaatioharjoitusta - Luontokävely - Kasvislounas ja välipala - Ystävällinen ohjaus koko päivän - Matot vain pyynnöstä

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen