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Gönn dir eine Wellness-Auszeit mitten in der Natur! Yoga, Meditation, achtsames Gehen und vegetarische Mahlzeiten in der Landschaft der Gironde, für alle Niveaus. Ein Moment zum Auftanken zwischen Bordeaux und Bergerac.

Highlights

• Eine Auszeit inmitten der Natur.
• Ein Yoga-Erlebnis für alle.
• Ein ganzer Tag voller Selbstpflege
• Eine freundliche und wohlwollende Atmosphäre
• Ein leckeres vegetarisches Essen der Saison

Description

Möchtest du mal einen Gang runter schalten und dir etwas Gutes tun? Komm zu einem Yoga- und Naturtag in der Nähe des Dorfes Riocaud zwischen Bordeaux und Bergerac in der Region Nouvelle-Aquitaine. Dieser Tagesausflug ist für alle offen – egal, ob du Anfänger bist oder schon Yoga machst. Es ist eine Gelegenheit, einen Moment der Ruhe zu erleben, zu dir selbst und zur Natur zurückzufinden, in einer herzlichen und wohlwollenden Atmosphäre. Auf dem Programm für diesen Tag: Begrüßung mit einem Snack, Eröffnungsrunde & Vorstellung, geführte Meditation Yoga-Stunde (Vinyasa & Kundalini) Vegetarisches Mittagessen der Saison inklusive Afghanischer Spaziergang (bewusstes Gehen in der Natur) Yin-Yoga-Stunde zur tiefen Entspannung Abschlusskreis & Meditation Du musst weder gelenkig noch erfahren sein: Dieser Tag ist für alle geeignet. Komm einfach so, wie du bist, dein Körper wird den Rest erledigen. Erlebe eine andere Erfahrung, die sich auf Wohlbefinden, Stille, Bewegung ... und die Schönheit der Landschaften des Südwestens konzentriert. Wir sind mitten in der Natur, haben aber Wasser und Trockentoiletten. Bei Regen: Der Tag findet trotzdem in einem schönen Haus statt, das 10 Autominuten vom Veranstaltungsort entfernt inmitten der Natur liegt.

Includes

3 geführte Yoga- und Meditationsübungen - Spaziergang in der Natur - Vegetarisches Mittagessen und Snack - Freundliche Betreuung den ganzen Tag über - Matten nur auf Anfrage

Easy cancellation

Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung