Природа и приключения Открытые мероприятия Велнесс и спа Мастер-классы и уроки

Подарите себе паузу для хорошего самочувствия в сердце природы! Йога, медитация, осознанная ходьба и вегетарианские блюда в сельской местности Жиронды, для всех уровней подготовки. Восстанавливающий момент между Бордо и Бержераком.

Highlights

• Мирная пауза в сердце природы.
• Йога, доступная для всех.
• Полный день ухода за собой.
• Дружелюбная и доброжелательная атмосфера.
• Вас ждет изысканный вегетарианский обед из сезонных продуктов.

Description

Хотите замедлить темп и позаботиться о себе? Присоединяйтесь к дню йоги и прогулки на природе недалеко от деревни Риоко, между Бордо и Бержераком, в Новой Аквитании. Этот однодневный ретрит доступен для всех, независимо от того, новичок вы в йоге или практикуете ее регулярно. Это возможность провести время в спокойной обстановке, воссоединиться с собой и природой в теплом и доброжелательном окружении. Программа дня: Встреча с легким перекусом, круг открытия и представление, медитация под руководством инструктора. Сеанс йоги (Виньяса и Кундалини) Вегетарианский обед из сезонных продуктов включен в стоимость Афганская прогулка (осознанная прогулка на природе) Сеанс йин-йоги для глубокого расслабления Заключительный круг и медитация Не нужно быть гибким или опытным: этот день подходит для всех. Приходите такими, какие вы есть, ваше тело сделает все остальное. Получите новый опыт, сосредоточенный на благополучии, тишине, движении... и красоте пейзажей юго-запада. Мы будем находиться на лоне природы, но у нас будет вода и сухие туалеты. В случае дождя: День все равно состоится в красивом доме в 10 минутах езды на машине от места проведения, в окружении природы.

Includes

3 занятия йогой и медитацией с инструктором - Прогулка на природе - Вегетарианский обед и перекус - Внимательное сопровождение в течение всего дня - Коврики предоставляются только по запросу

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.