Yoga & Retreats in Bordeaux

Hvis du finner deg selv vandrende gjennom Bordeaux etter en travel dag med sightseeing, kan det være lurt å ta en pause og puste dypt, yoga her er ikke bare trening, det er en del av livsstilen. Byen har denne herlige måten å blande gammel sjarm med frisk velvære energi. Du kan bli med på en morgenflytklasse på det intime Atelier Yoga i Chartrons-distriktet, hvor lyset filtreres akkurat riktig gjennom de store vinduene, eller dra litt utenfor byen for et helgeretrett som ligger blant vinmarkene rundt Saint-Émilion.

Vår og tidlig høst er spesielt fine for retreater, fordi været er mildt og landskapet rundt føles levende uten å være for folksomt. En favoritt for meg er Yoga & Vignes, hvor øktene følger en langsom rytme, og etterpå kan du vandre gjennom vinmarkene eller nyte et stille glass lokal vin. Ikke forvent et spa-resort her, det handler mer om å senke tempoet og knytte kontakt med regionens naturlige ro. Også, hold et øye med spesielle arrangementer på Quai Wellness Studio nær Garonne-elven. Deres solnedgangsøkter inkluderer noen ganger levende musikk, som gjør yoga til en mini-feiring. Stol på meg, når du har gjort yoga Bordeaux-stil, vil du sannsynligvis ønske å forlenge oppholdet ditt bare litt.