Йога и Ретриты в Bordeaux

Если вы окажетесь прогуливаясь по Бордо после насыщенного дня осмотров достопримечательностей, вам может захотеться сделать паузу и глубоко вздохнуть, йога здесь — это не просто упражнение, это часть образа жизни. У города есть прелестный способ сочетать очарование старого мира с новыми энергиями здоровья. Вы можете присоединиться к утреннему классу потока в интимной студии Atelier Yoga в районе Шартрон, где свет проходит сквозь большие окна совершенно правильно, или выйти немного за город на выходные ретрит, расположенный среди виноградников вокруг Сент-Эмильона.

Весна и ранняя осень особенно хороши для ретритов, потому что погода мягкая, а окружающая сельская местность ощущается живой, но не переполненной. Одним из моих любимых мест является Yoga & Vignes, где сессии проходят в медленном ритме, а после вы можете прогуляться по виноградникам или насладиться тихим бокалом местного вина. Не ожидайте здесь спа-курорта, это больше о замедлении темпа и соединении с природным спокойствием региона. Также следите за специальными мероприятиями в студии Quai Wellness Studio возле реки Гаронна. Их закатные сессии иногда включают живую музыку, которая превращает йогу в мини-празднование. Поверьте мне, как только вы попробуете йогу в бордоском стиле, вам, вероятно, захочется продлить ваше пребывание всего лишь на чуть-чуть.