Yoga e Retiro em Bordeaux

Se você se encontrar passeando por Bordeaux após um dia agitado de turismo, pode querer fazer uma pausa e respirar fundo, o yoga aqui não é apenas exercício, é parte do estilo de vida. A cidade tem essa maneira adorável de misturar charme do velho mundo com uma nova energia de bem-estar. Você pode participar de uma aula de flow matinal no íntimo Atelier Yoga no distrito de Chartrons, onde a luz filtra na medida certa através dessas grandes janelas, ou sair um pouco da cidade para um retiro de fim de semana aninhado entre os vinhedos ao redor de Saint-Émilion.

A primavera e o início do outono são especialmente agradáveis para retiros porque o clima é ameno e a paisagem ao redor se sente viva sem estar muito cheia. Um dos meus favoritos é Yoga & Vignes, onde as sessões seguem um ritmo lento, e depois você pode passear pelos vinhedos ou desfrutar de um tranquilo copo de vinho local. Não espere um resort de spa aqui, é mais sobre desacelerar e se conectar com a calma natural da região. Além disso, fique de olho em eventos especiais no Quai Wellness Studio perto do rio Garonne. As sessões ao pôr do sol às vezes incluem música ao vivo, o que transforma o yoga em uma mini celebração. Confie em mim, uma vez que você tenha praticado yoga ao estilo de Bordeaux, provavelmente vai querer estender sua estadia só mais um pouco.