In Gironde: Yoga, walk, and brunch in nature—for all levels
Bordeaux
Yoga en Natuur Retraite nabij Riocaud, Nouvelle-Aquitaine
Deze ééndaagse yoga- en natuur retraite nabij Riocaud, tussen Bordeaux en Bergerac, is geschikt voor alle niveaus die een rustige en herstellende ervaring zoeken.
Beschrijving
Neem een volledige dag de tijd voor zelfzorg met yoga-sessies en een mindful wandeling in de natuur. De retraite verwelkomt iedereen, of je nu een beginner bent of een ervaren yogi. Het biedt een kans om te vertragen, weer contact te maken met jezelf en te genieten van een vredige omgeving dicht bij de natuur.
Het programma omvat:
- Welkom met een snack
- Openingscirkel en introductie
- Geleide meditatie
- Yoga-sessies (Vinyasa en Kundalini)
- Seizoensgebonden vegetarische lunch
- Afghan mindful natuurwandeling
- Yin Yoga-sessie voor diepe ontspanning
- Sluitcirkel en meditatie
De retraite vindt buiten plaats, omgeven door natuurlijke landschappen, met water en droogtoiletten beschikbaar. In geval van regen verhuizen de activiteiten naar een nabijgelegen huis op 10 minuten rijden van de natuurlocatie.
Inclusief
- Drie geleide yoga- en meditatiesessies
- Natuurwandeling
- Vegetarische lunch en snack
- Ondersteunende en attente begeleiding gedurende de dag
- Yoga matten beschikbaar op verzoek
Exclusief
- Comfortabele kleding geschikt voor yoga
- Een navulbare waterfles
- Je eigen yogamat (lening van matten beschikbaar)
Annuleringsbeleid
Annuleer tot 24 uur voor de retraite voor een volledige terugbetaling.
Neem comfortabele kleren en een waterfles mee. Vroeg boeken wordt aanbevolen omdat de plaatsen beperkt zijn. De beste tijd om te bezoeken is tijdens milde lente- en herfstweer voor een comfortabele buitenervaring.
